miércoles, 19 de agosto de 2015

La imagen de la cesarea que ha revolucionado las redes sociales

¿Qué te provoca esta imagen? A mi me parece preciosa. Las cicatrices son parte de la vida, y nunca una cicatriz ha dado más vida que la de una cesárea. Al igual que creo que las estrías o la barriga son marcas de la maternidad, lo mismo creo sobre la cicatriz de la cesárea. No hay porque esconderla.
Esta bonita foto de un bebé y la cicatriz de una cesárea que ha revolucionado las redes ha sido tomada por la fotógrafa Helen Aller, especializada en fotos de niños, madre de dos y actualmente embarazada de ocho meses, tres días después del nacimiento del bebé.
La protagonista de la foto, que ha querido mantenerse en el anonimato, le había comentado a la fotógrafa antes del parto lo aterrorizada que estaba si tuviese que atravesar por una cesárea. Al final, sus temores se hicieron realidad y tras una fuerte hemorragia en el trabajo de parto debió ser sometida a una cesárea de emergencia para salvar la vida su bebé.
Fue ella misma quien a los tres días de nacer su bebé le pidió a Helen que le tomara esta fotografía para recordar siempre que, gracias a ese corte en su abdomen, tiene a su bebé a su lado.
Detrás de toda cicatriz de cesárea hay una historia poderosa. Historias felices, y lamentablemente también historias tristes, pero historias siempre marcadas por el grandioso poder del nacimiento de un ser humano.
Lo que es seguro es que la imagen no deja indiferente. Ha revolucionado las redes sociales desde que fuera subida en la página web de la fotógrafa. Además de ser preciosa desde un punto de vista artístico, provoca emociones de todo tipo, e imagino que muchísimas más a las mujeres que tienen una marca similar en su vientre. Vuelvo a la pregunta del comienzo: ¿qué te provoca esta imagen?

Razones por las que deberías tener mas de un hijo

1. Porque el amor no se divide, se reparte
Piensas que quieres tanto a tu hijo que es injusto tener otro, que le vas a querer menos, que no vas a ser capaz de quererle igual y que no se lo merece. Pero el día que llega te das cuenta de que es absurdo, le quieres un montón, te enamoras de él como hiciste con el primero y, aunque no es el primero, como si lo fuera. Y todo eso sin robar cariño y amor al primero. Te das cuenta de que el amor no se divide y que puedes querer a los dos incondicionalmente, y no hay nada mejor en el mundo que darte cuenta de que eres capaz de amar con locura a más una personita.
2. Porque aprenden a compartir
Hay una regla muy recomendable que dice que si tienes dos hijos, lo ideal es tener las cosas duplicadas para evitar conflictos y malentendidos. Sirve en la mayoría de las ocasiones porque cuando uno se pelea por lo que tiene el otro le dices "toma el tuyo" y ya los tienes a los dos contentos (a veces hasta vale la pena que sean iguales para que no aprecien la mínima diferencia que hará que quieran lo del otro), pero esta regla no sirve siempre porque no todo puede duplicarse. Hay cosas cuyo precio, valor o tamaño no nos permite conseguir dos, así que no les quedará otra que aprender a compartir. Sí, claro que se pelean, y sí, claro que a veces hasta se hacen daño por conseguirlo, pero minutos después juegan sin problemas con ello, o sin ello (o el objeto en cuestión carece ya del mínimo interés) y vuelven a ser hermanos del alma y los mejores amigos. Sin duda, esun aprendizaje muy valioso de cara al mundo exterior.
3. Porque amortizarás la cámara que compraste, o el móvil con buena cámara
Que nació tu primer hijo y te diste cuenta de que las fotos salían todas movidas y oye, ya que las hacías, era una pena que casi ninguna sirviera, así que compraste una cámara nueva o aprovechaste que el móvil estaba en las últimas para hacerte con uno de esos que te hacen mil fotos seguidas o más y luego tú eliges la que te parece mejor. Pues mira, ya que lo tienes, con un segundo hijo le sacas partido de nuevo. Que sí, que ya no le vas a hacer las 500 fotos por semana del primero, probablemente no llegues a 50, pero ampliarás el álbum familiar y los recuerdos para el futuro.
4. Porque podrás poner en práctica todo lo que has aprendido con el primero
Que con el primer hijo todo son dudas, que no sabes si algún día dormirá toda la noche, que crees que va a estar llorando en la puerta del lavabo, esperando a que salgas, hasta los 5 años, que te da la sensación de que las rabietas las dejan de hacer a los 10 años, que te da miedo decirle que no por si le creas un trauma o se enfada contigo, que tú erre que erre con el cochecito hasta que te das cuenta cuando tiene ya unos meses de que es absurdo insistir porque acaba siempre en la mochila, que... son tantas cosas las que aprendes con el primero, recto como un palo de los nervios, siempre con la duda de pensar que lo podrías estar haciendo mejor, que con el segundo la vida te da una segunda oportunidad, la de poner en práctica todo lo que has aprendido.
Que sí, que es el segundo y que es diferente al primero, y que no todo lo que hiciste con número 1 sirve con número 2, pero muchas cosas sí, y sobre todo una: ya estás mucho más relajado. Sabes que llegará el día en que dormirá bien, así que te lo tomas con filosofía y no tratas de forzar nada, lo que te dicen los demás te entra por un oído y te sale por el otro (es que ya ni lo escuchas), pruebas con el cochecito, pero no tienes problema en jubilarlo al mes y "si es que no, es que no, y mira, ¡qué guay! ¡vamos a jugar con esto que tengo!" (llegas al nivel experto en resolución de conflictos con papá y mamá).
5. Porque los muebles durarán años y años
Una vez el primero te los pinta, ralla y golpea con sus motos, coches y juguetes, cuando estás pensando que ya son muebles de batalla y que habría que cambiarlos llega el segundo. Pues ya no los cambias. Ya pueden estar fatal, que al que no le guste, que no mire: ¿para qué cambiarlos si los volverán a rallar, golpear y pintar?
6. Porque jugarán juntos
Que con el primero te diste cuenta de que lo de jugar solo no les va, para nada. Que le compras un juguete y a los 2,5 minutos te dice que quiere contigo, que el juguete ese no sabe para qué sirve y que la caja, una vez la ha roto, ya no tiene más misterio. Ese día te das cuenta de que lo importante no es el juguete, sino el juego, y que si quieres que juegue y esté entretenido debes estar ahí, jugando. Y lo haces, un día tras otro, semana tras semana, mes tras mes.
Y llega el segundo y dices "Ay, madre de Dios, a ver cómo lo hago yo ahora para dedicar el mismo tiempo a los dos", pero pasa el tiempo y no sabes cómo, encuentras la manera de jugar con los dos y te das cuenta de algo con lo que no contabas: juegan entre ellos. ¡Hay ratos que no te llaman! Y sabes que cuando no te llaman es porque están haciendo algo terrible. Entonces corres, presa del pánico, y al abrir la puerta te das cuenta de que están jugando juntos, tan tranquilos. Y sonríes, y te encanta verles así, y ves lo genial que es que el uno tenga al otro (así hasta que un día, presa del pánico, haces el mismo ejercicio y te encuentras el apocalipsis en la habitación...).

7. Porque alargas el periodo de cuidar de un bebé

Que los bebés crecen muy rápido y todo ese tiempo de ternura infinita, de verles respirar, de acariciar sus manitas, de peinarles el poco pelito que tienen, de olerles con la nariz pegada a su piel y de besarles en los mofletitos se va. Todo ese tiempo se va y ya no vuelve, porque tu bebé ya es un niño y ya no le puedes hacer todo eso. Otras cosas sí, o parecidas, pero ese tiempo de tanta dedicación y tan cansado, pero en el fondo tan bonito, no vuelve.
No vuelve a menos que tengas otro bebé. Y tienes otra oportunidad de besar, oler, mirar, sentir y abrazar con poco esfuerzo todo su cuerpecito que depende totalmente de ti.

8. Porque alargas el periodo de cuidar de "lengua de trapo"

¿Y lo graciosos que son cuando empiezan a hablar y lo dicen todo a su manera? Esa época en la que tienen 2 y 3 años, tan desesperante, pero tan bonita a la vez, que son aún pequeñitos y achuchables, que tienen aún barriguita de bebé y esos mofletitos, y hablan de esa manera tan graciosa. Guim, mi tercer hijo, tiene ahora 3 años, y no paro de pensar que debería quedarse ahí, en los 3 años para siempre, porque es pequeño, pero independiente (todo lo que se puede ser con 2 hermanos maestros en casa), porque cuenta las cosas con toda la expresividad de que dispone y en el fondo te da igual lo que te dice, porque solo estás pensando en cogerle en brazos y darle un abrazo de gigante de lo gracioso que es.

9. Porque el mayor te ayudará con el pequeño

Uno puede y debe ser responsable de sus cosas y de sí mismo, de los horarios, de tener las cosas en orden, de conseguir su autonomía para depender cada vez menos de los demás y, además, uno puede aprender lo que es ser responsable de alguien más. El hermano mayor es el que más fácilmente aprende eso porque desde que es hermano adquiere el rol de mayor, de espejo, de modelo para el pequeño, y gran parte de lo que haga y diga será lo que haga y diga el pequeño. Jugarán juntos, sí, pero el mayor será "el hermano mayor", que ayuda a los papás y que en muchos momentos hará de persona responsable (a veces escucho al mayor echar la bronca al mediano y tengo que acabar interviniendo porque ¡se sulfura más que nosotros los padres!).

10. Porque aprenden a negociar

Siguiendo con lo anterior, y relacionado con el de que aprenden a compartir, los hermanos aprenden a negociar. No les queda otra. Que si uno quiere ver un canal y el otro, otro. Que si me toca a mí jugar a no sé qué. Que haces una pregunta abierta y cada uno responde una cosa diferente. Al principio les cuesta, porque son capaces de llevar su decisión al Tribunal Supremo, pero con el tiempo, con el diálogo y nuestra ayuda, son capaces de llegar a acuerdos y ceder, y es increíble cuando los ves desde fuera, sin intervenir, negociando y decidiendo cómo repartirse algo, o cómo repartir el tiempo para jugar con algo.

11. Porque te partirás de la risa con el pequeño imitando al mayor

Que aparecerá uno disfrazado y el pequeño también. Que verás al mayor bailando y al pequeño, también. Y así con mil cosas que uno hará y el otro imitará. Y te reirás un montón con los dos y te darás cuenta de cuánto puede llegar a admirar el pequeño al mayor y en ese momento les querrás aún más. Al mayor por ser como es y al pequeño por seguirle. Esos momentos en que se te olvidará que minutos atrás se peleaban por cualquier tontería.

12. Porque aprovecharás la ropa de uno con el otro, y los cacharros, y todo...

Que te da miedo eso de no tener más de un hijo por el gasto pero pronto te darás cuenta de que el gasto lo hiciste con el primero. Ya tienes todos los cacharros, y hasta juguetes, y puedes aprovechar un montonazo de cosas. Solo tienes que recuperar lo que guardaste por si acaso y ofrecérselo al pequeño. Hasta te darás cuenta de que juega con cosas que el otro no tocaba y aprovecha cosas que creías que jamás utilizarías (o no, quizás te demuestre que compraste algo que ni siquiera dos niños han llegado a usar).

13. Porque aprenderán qué es la confianza

Y también la desconfianza. Porque muchas veces se juntarán con otros niños y se darán cuenta de que no todos piensan igual. Me ha pasado con mis hijos que, jugando con otros niños, han llegado a dejar de lado a uno de los dos; y el otro no defender a su hermano tanto como hubiéramos querido o esperado. El poder del grupo es tan alto, tan fuerte, tan goloso y llamativo, que han llegado a callarse ante una injusticia así (ha pasado en los dos sentidos, el mediano riéndose del mayor junto a otros niños y, otro día, el mayor no diciendo nada cuando los de su edad decían que su hermano, por ser más pequeño, no podía ir con ellos). Pues ahí hemos entrado papá y mamá para defender al humillado, para dar valor a su relación de hermanos por encima de todo y para hacerles ver que tener amigos es algo mágico y maravilloso, pero a veces peligroso.
Y eso es lo importante para vivir en esta sociedad, saber en quién confiar y saber en quién no, saber dónde cojean unos y otros y tener claro que no todo lo que hace un grupo de niños, por más que sean muchos y estén todos de acuerdo, está bien (y más si lo que proponen hiere a otro niño y ese niño en cuestión es tu hermano).

14. Porque aprenderán a resolver problemas

Y a perdonar, y a salir airosos de situaciones difíciles, y a compartir el esfuerzo por lograr algo, y harán pactos, y trabajarán en equipo por un bien común. Y a veces incluso por un bien individual. Y todo ese aprendizaje, el pensar, el negociar, el hablar, el llegar a acuerdos, será un bagaje impagable para el día en que deban utilizar esas mismas herramientas con otros niños y adultos.





Fuente: Bebesymas

martes, 18 de agosto de 2015

Estas 7 formas ayudarán a estimular el lenguaje de tu bebé

Los niños son una caja de sorpresas y más hoy en día con tanta tecnología disponible a su alcance. Hay maneras en las que tu bebé puede desarrollar más rápidamente el lenguaje y su vocabulario. Antes que nada, hay que entender que cada ser humano es un mundo, sin embargo, los niños son una esponja que absorben TODO lo que le digas desde el primer día. 
Ten eso muy en cuenta, utiliza estos consejos para que estimules el lenguaje y desarrollo de tu bebé. No dejes que la televisión ni el internet estén a cargo de la crianza de tu chiquitín.

1-Háblale desde el primer día

Una vez de que te enteres de que estás embarazada comienza a hablarle como si tu bebé te pudiera escuchar. Todas las acciones que hagas, le van a afectar a tu bebé.  Desde lo que comes hasta tus emociones, ¿entonces, porque no hablarle?

2-Claro y articuladamente

Debes hablarle claro a tu bebé, evita los diminutivos y “hablar como bebé” haciendo ruidos innecesarios que lo que hará es confundirlo. Eventualmente notarás el resultado positivo de estas acciones.

3- Lee

Adquiere libros para que los tengas a la mano y hasta puedes crear una librería para tu bebé.  Hay muchísimas libros y cuentos bastante interesantes para niños. Aunque al momento no pueda entender porque está muy pequeñito, estarás logrando que conozca nuevos sonidos, una buena pronunciación y vocabulario.

4- Enseñar

Enseña a tu hijo a imitar acciones como aplaudir, tirar besos y jugar. Esto ayudará a que responda positivamente a estímulos y preguntas. Mientras vaya entrando en más edad enseñale una canción y juegos que le enseñen otras destrezas. 

5- Identificar

Poco a poco ve mencionando e identificando colores. También comienza contando del 1 al 10. Es buena idea que cuando veas cosas a tu alrededor, las comiences a nombrar y hablar un poco sobre ellas.

6- Fotos

Utiliza los libros que tienes y muéstrale fotos e imágenes a tu hijo. Cuando tu bebé las vea, comienza por describir lo que ven. Es una manera de poco a poco ir desarrollando el desarrollo de su lenguaje y sus capacidades de reconocer cosas. La próxima vez que vean una imagen similar la tendrá en su memoria. 

7- Música

¿Qué sería de la vida sin música? Este es el mejor estimulante que existe. Desde pequeñitos es una excelente idea que escuchen música clásica, ¿por qué no una buena canción de jazz o salsa? Que tus hijos conozcan grandes figuras en la música les será de gran provecho y también pensarán que eres “una mamá cool”. 
Ahora que los niños cuentan con tantos estímulos, es bueno ir dirigiéndolos en la dirección correcta para que se desarrollen. El hecho de que estén pequeñitos no quiere decir que no estén absorbiendo nada de lo que ven y escuchan. Te sorprenderás de todo lo que tu bebé será capaz de hacer. ¿Qué opinas de estas actividades hacer tu con tu bebé?



Cómo evitar los efectos negativos del divorcio en tus hijos

Los divorcios son momentos difíciles no solo para los padres sino también para los hijos. Las peleas, las cuestiones jurídicas, incluso la separación tienen efectos negativos sobre nuestros hijos. El divorcio muchas veces es la mejor salida para que la pareja salga sana de ese conflicto, pero deberán tomar recaudos para no afectar a los más pequeños.
¿Cómo evitar los efectos negativos del divorcio en tus hijos? Te los mostraré en este artículo, ¡no te lo pierdas!

1. Comunicarte directamente con tu ex y no mediante tus hijos
Tus hijos no deberían de ser un intermediario, los afecta y les contagian las malas energías. Lo mejor es tener una conversación de adultos y dialogar con tu ex pareja todo lo necesario para su relación y para sus hijos.
2. No convertir a tus hijos en confidentes
No es necesario que le cuentes todo a tus hijos, ni los problemas de pareja. Ellos son hijos de los dos y cumplirán la función de hijos, de familia, pero no un confidente ni un psicólogo.
3. Resolver los conflictos de pareja
Los motivos de separación pueden ser variados, sin embargo es recomendable que te pongas como meta solucionarlos para que el trato sea un poco más ameno y tus hijos no pasen por malas experiencias.
A veces es muy difícil pero lo más importante es pensar en ellos.
4. Hacerse un tiempo cada uno con los niños
Separarse no implica dejar de ser padres. Lo mejor sería que cada uno, dentro de sus tiempos y ocupaciones se haga un tiempo para disfrutar con sus hijos, y le demuestre que una separación es de pareja y no con ellos.
5. Brindarles un espacio para poder procesar lo sucedido
Los niños necesitan un espacio para procesar y entender el divorcio. Tal vez una ayuda profesional sea la mejor vía para poder sobrellevar y aceptar de mejor manera la separación.
6. No hablar mal de tu ex pareja
Por más conflictivo que sea el trato entre tú y tu ex pareja, no deberían hablar mal de la otra persona frente a sus hijos. Ellos los quieren a los dos, y sufrirán si escuchan a alguno de sus padres hablar muy mal de la otra persona. Podrá tener consecuencias negativas en tus hijos.
7. No discutir frente a ellos
Es uno de los aspectos más importantes a cuidar. Las pelas frente a ellos son una muy mala decisión, deberías tratar de evitarlas al menos delante de tus hijos.
Los divorcios son etapas complicadas, donde tanto nosotros como los niños sufren. La salud emocional de ellos es muy importante y deberíamos tratar de no herirlos. ¿Te ha sido de ayuda el artículo? Cuéntanos.

Puedo saber si sera niño o niña?

Una de las mayores curiosidades de los papás en el embarazo es saber si el bebé será niño o niña. Las predicciones acerca del sexo del bebé antes de que nazca son moneda corriente hasta que este es confirmado mediante una prueba médica o una ecografía, aunque aveces también puede fallar.
Hay maneras precisas y otras basadas en la sabiduría popular que han ido pasando de generación en generación. Hablaremos de los métodos científicos y no científicos para predecir el sexo del bebé en el embarazo.
Métodos no científicos para conocer el sexo del bebé





Con cualquier de estos métodos podemos pasar un buen rato vaticinando cuál será el sexo de bebé, pero sólo a modo de juego, ya que no tienen ninguna base científica. Simplemente son probabilidades, y entre ellas no concuerdan, así que como podéis ver los resultados que arrojan son poco fiables. Ya nos diréis si os coincide o no.
·         Tabla china: no hay evidencia científica sobre la efectividad de la tabla china para conocer el sexo del bebe. Está basada en la edad que tiene la mujer en el momento de quedarse embarazada (en las columnas verticales) y en el mes en el que el bebé es concebido (en las filas horizontales).
·         Tabla maya: al parecer, los mayas tenían sus propios métodos de predicción basados en estadísticas que ellos mismos hacían. La la tabla maya para conocer el sexo del bebe también combina la edad de la madre y el mes en el que ha quedado embarazada.
·         Calendario lunar: el calendario lunar para conocer el sexo del bebé toma en cuenta la fecha del día de la concepción del bebé, pero esto no es fácil de comprobar en todos los casos, especialmente si la mujer tiene ciclos irregulares.
·         La forma de la barriga: eso de si es redonda será niña y si es en punta, niño,es un mito. La forma y el tamaño de la tripa no predicen el sexo del bebé. Esto depende de otros factores como la fisonomía de la madre, el tamaño y la posición del bebé dentro del útero, la implantación de la placenta, etc...
·         Fórmula gitana: Se suma la edad de la madre con el mes en el que quedó embarazada. Si sale par, es niño, si sale impar, niña.
·         Aplicaciones de móvil: con las nuevas tecnologías, ya han salido herramientas que supuestamente predicen el sexo del bebé, pero no son nada fiables.
·         Antojos: los antojos en el embarazo también son a menudo relacionados con el sexo del bebé, pero tampoco son ciertos.

Métodos científicos para conocer el sexo del bebé


Análisis de sangre: consiste en extraer una muestra de sangre de la madre para analizar los fragmentos de ADN no celular en el plasma, procedentes del feto. A partir de séptima semana, la presencia de estos fragmentos en la sangre de la madre son suficientes para evaluar, en más del 95% de los casos, si el feto es portador del cromosoma Y (con lo que sería un varón) o no (de modo que sería mujer).
·         Amniocentesis: es una prueba invasiva que consiste en la extracción de líquido amniótico con células fetales. Se realiza para detectar problemas congénitos en el bebé, como el síndrome de Down, de Edwards o de Turner, entre otros, y también permite conocer el sexo.
·         Ecografía: el ultrasonido es el método más utilizado en la actualidad para conocer el sexo del bebé. Es en la segunda ecografía, alrededor de la semana 20 y dependiendo de la posición del bebé, en la que puede verse con mayor fiabilidad los genitales del bebé para determinar si será niño o niña.
·         Posición de la placenta: también conocido como el método Ramzi (nombre del ginecólogo que lo descubrió) se basa en la posición de la placenta respecto del feto para conocer el sexo del bebé incluso desde la primera ecografía. Asegura que presenta un 97% de fiabilidad aunque no se vean los genitales.
Si bien para muchos futuros papás es muy importante conocer el sexo del bebé lo antes posible, también hay quienes eligen llegar al parto sin conocer el sexo del bebé. Es cuestión de preferencias. Pero al fin y al cabo, lo importante no es que sea niño o niña sino que sea bienvenido, amado y deseado desde el primer momento
 Fuente: Bebeymas

sábado, 15 de agosto de 2015

Tips para un Baby Shower Lindo y Economico


Cuando ya pronto se acerca la llegada de tu bebe estas pensando en esa fiesta de regalos para el y te angustias porque tu bolsillo esta un poco alcanzado pues no te preocupes te contaremos unos pequeños tips para que realices tu baby shower y no tengas que sacar de donde no tienes :)

1. Sin Afanes, Todo con tiempo













Aunque realices algo sencillo no quiere decir que no merezca la pena gastar unos minutos de tu tiempo para idear lo que vas a realizar así que como ya sabes organiza todo con su tiempo y no corras porque aunque sea sencillo terminaras rendida.

2.El Horario es importante










Cuando hablamos del horario nos referimos a el día y la hora, porque el día se procura hacerse un día sábado, domingo o festivo ya que muchos de nuestros invitados podrán asistir estos días mencionados y la hora es aun primordial porque si lo realizas muy temprano no tendrá sentido nadie asistirá peor si lo realizas muy tarde es porque la fiesta seguirá hasta el amanecer.

3.Aperitivos o Botanas económicas














Si hay manera de que nuestro menú no sea tan costoso y preparar algunos no sera útil, por ejemplo puedes realizar pastelillos cupckes, Gelatinas, Pastel, Masmelos, Gomas, Dulces etc.


4.Cuantos invitados serán















Debemos realizar una lista de las personas que queremos invitar, familia, amigos cercanos, compañeros del trabajo y disfruta al máximo.


5. Invitaciones

Si deseas puedes enviar tus invitaciones sutilizando ahora el facebook, twitter, instagram o puedes realizar algo hecho por ti misma... las manualidades son fantásticas y serán un recuerdo para ti y tus invitados.



Espero que estos tips te sirvan de mucha ayuda y que muchos regalos le llegue a tu bebe...FELICIDADES :D


Cuando se esta en embarazo se aumenta mas el deseo sexual?

Verdad o Mito

A pesar de los malestares matinales, la retención de agua y otros incómodos síntomas del embarazo, algunas mujeres sienten que el embarazo las hace sexys, voluptuosas, y deseadas.
Aunque no se ha estudiado sistemáticamente, los investigadores especulan que un mayor volumen de sangre en el cuerpo implica que también fluye más sangre hacia los órganos sexuales, permitiendo una intimidad sexual más satisfactoria, que a su vez te mueve a un estado de disposición constante hacia el sexo debido al aumento del deseo. Algunas embarazadas aseguran tener orgasmos más poderosos y satisfactorios, lo que les provoca una oleada de placer en la vagina y en todo el camino hasta el útero.
Durante el embarazo puedes notar que tus senos también son más sensibles. Para algunas mujeres esto incrementa el placer sexual.
Si buscas la intimidad sexual durante el embarazo, mantén estas cosas en mente:
  • Trata de optar por otras posiciones: mientras progresa el embarazo, es posible que te sientas más cómoda en la parte superior de tu pareja, o si tu pareja te penetra por detrás.
  • Tómate tu tiempo: si se trata de tu primer bebé, date el tiempo para encontrar la intimidad. Utiliza velas, música, y masajes para establecer el estado de ánimo. Disfruta el tiempo que vives.
  • Usa un condón: Si tú y tu pareja tienen una vida sexual activa con otras personas, es fundamental el uso de preservativos, las ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual) pueden presentar graves riesgos para el bebé.
Algunas mujeres y sus parejas tienden a tener temor a la intimidad sexual o creen que hacer el amor vigorosamente desencadenará un aborto involuntario o de alguna manera, dañará al feto. De acuerdo con un análisis científico de 59 estudios, realizado entre 1950 y 1996, la relación sexual no representa un riesgo para el feto, siempre y cuando no se contraiga una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS).
Por otro lado, quizás estos cambios no te gusten y sientas que esa misma hinchazón te produce una sensación incómoda. Algunas mujeres también sienten cólicos (como los de la menstruación) durante o justo después del acto sexual o un orgasmo. 

Es posible que tus pechos estén hipersensibles y te duelan al roce, especialmente durante el primer trimestre. Esta sensibilidad generalmente disminuye con el paso de los meses, pero a menudo los pechos siguen estando más sensibles de lo normal. A algunas mujeres esta sensación les parece agradable, mientras que otras prefieren que ni se los toquen. 

Si algo te resulta incómodo, díselo a tu pareja, incluso si es algo que antes hacían siempre. Si notas que sientes deseo sexual, pero no disfrutas con la penetración, considera otras actividades eróticas que no requieran la penetración como el sexo oral o satisfacerse manualmente. Experimenten para encontrar la forma de hacer el amor que les permita gozar a ambos. 

Y recuerda que la intimidad física va mucho más allá del sexo. Si no tienes ganas de tener relaciones sexuales o tu doctor te lo ha prohibido, pueden besarse, abrazarse, acariciarse y sentirse unidos a través de esa cercanía física y afectiva.






Fuentes: Babycenter y Facemama